尿酸最怕三种运动:山楂降尿酸最快方法

1、最后，剧烈的冲击运动也是尿酸高患者应该避免的运动这包括跳跃蹦床等这些运动会给关节带来较大的冲击力，容易引发关节疼痛和炎症对于尿酸高的人来说，关节已经处于较为敏感的状态，过度的冲击运动可能会加重症状因此，建议尿酸高的人选择低冲击的运动，如游泳骑自行车等，以减轻关节的负担总之。2、1游泳作为一种适